防弹头盔的作用是用来防御弹片的。防弹头盔在一百米距离内，是挡不住初速度为450M每秒的子弹的正面冲击，也就是说，一般中等威力的手枪弹都能把它击射，它防弹的原理就是利用自己半圆的外形，将子弹“弹”开，如果角度过正，子弹以正面击中，头盔将无法转移子弹的冲力而被打穿。以前防弹头盔被称为“钢盔”，是因为它们都是用钢做的，做现在的头盔都采用纳米复合材料了，它的抗冲击力明显好于钢制头盔，而且重量较，可以抗击720M每秒一般步枪弹的正面冲击，但对于一些小口径的步枪还是无可奈何，如中国的95式，口径为5.8MM，初速度为930M每秒，它就对任何头盔免疫，现在世界上还找不出哪个头盔能挡住95的，但前提是“正面击中”，如果角度过大，还是会被弹开。